4
5 minut
Doporučené články
Krémový surimi salát s kukuřicí: stačí správně nakrájet a nechat odležet
Jemný surimi (krabí) salát s kukuřicí, majonézou a zakysanou smetanou je rychlá klasika na chlebíčky, jednohubky i jako studená večeře.
Problémy při chůzi po schodech? Vyzkoušejte toto cvičení na posílení kloubů.
Zdravý životní styl
Jednoduché cvičení na hubnutí bez zatěžování kloubů
Zdravý životní styl
Nejjednodušší pohyb, o jehož výhodách se málokdy přemýšlí.
Zdravý životní styl
Podpořte svůj zdroj mládí a dlouhověkosti: 5 zdravých návyků pro vaše chodidla
Zdravý životní styl
6 jemných protahovacích cviků na ztuhlé kyčle, které zvládnete za 5 minut denně
Zdravý životní styl
Jste líní, ale chcete mít ploché břicho? Jednoduchá chůze doma.
Zdravý životní styl
3 jednoduché cviky po padesátce, které posílí nohy a zlepší rovnováhu
Zdravý životní styl
Cvičení zdarma bez posilovny a stresu: 8 způsobů, jak být každý den aktivnější
Zdravý životní styl
Správné a efektivní hubnutí chůzí: sedm nejdůležitějších pravidel
Zdravý životní styl
Jak správně dělat dřepy po padesátce, abyste posílili nohy a chránili záda
Zdravý životní styl
Krémový surimi salát s kukuřicí: stačí správně nakrájet a nechat odležet
Recepty na saláty
Feta kuličky v sezamu: rychlá sýrová jednohubka bez pečení, kterou zvládnete dopředu
Recepty na předkrmy
Křupaví lístkoví motýlci s vaječným salátem: jednoduché pohoštění na oslavu
Recepty na předkrmy
Grinchův elixír: krémový pistáciový likér se žloutky, který se krásně rozleží
Recepty na nápoje
Borůvkový koktejl s kefírem za pár minut: osvěžující snídaně i svačina
Recepty na nápoje
Slaná crème brûlée z foie gras: křupavá krusta a jemný krém jako z bistra
Recepty na předkrmy
Komentáře