5
4 minut
Doporučené články
Feta kuličky v sezamu: rychlá sýrová jednohubka bez pečení, kterou zvládnete dopředu
Feta kuličky jsou rychlé slané pohoštění z feta sýra a krémového sýra, obalené v opečeném sezamu. Skvěle se hodí na studený raut, k vínu nebo jako drobné občerstvení pro návštěvu.
Jeden japonský cvik pro štíhlý pas a ploché břicho: zabere 2–3 minuty
Zdravý životní styl
Obličej ožije, zpevní se a omládne: 3 oblíbené japonské masážní techniky
Krása a wellness
Pevnější dekolt a pevnější paže: 4 cviky pro lenochy
Krása a wellness
Vaše tvář omládne a břicho se zpevní jedinou dvouminutovou pozicí denně
Zdravý životní styl
Dřepy na břišní tuk: Jak tento jednoduchý cvik pomáhá zmenšit obvod pasu
Zdravý životní styl
5 minut denně: jednoduché cvičení pro držení těla a páteř
Zdravý životní styl
Cvičení při bolestech dolní části zad: jak doma zmírnit bolest a ztuhlost
Zdravý životní styl
Pevné břicho a štíhlý pas: 4 cviky, které stojí za vyzkoušení
Zdravý životní styl
Jste líní, ale chcete mít ploché břicho? Jednoduchá chůze doma.
Zdravý životní styl
6 jemných protahovacích cviků na ztuhlé kyčle, které zvládnete za 5 minut denně
Zdravý životní styl
Feta kuličky v sezamu: rychlá sýrová jednohubka bez pečení, kterou zvládnete dopředu
Recepty na předkrmy
Křupaví lístkoví motýlci s vaječným salátem: jednoduché pohoštění na oslavu
Recepty na předkrmy
Grinchův elixír: krémový pistáciový likér se žloutky, který se krásně rozleží
Recepty na nápoje
Borůvkový koktejl s kefírem za pár minut: osvěžující snídaně i svačina
Recepty na nápoje
Slaná crème brûlée z foie gras: křupavá krusta a jemný krém jako z bistra
Recepty na předkrmy
Slaná roláda s ajvarem a šunkou: nadýchaný korpus, který nepraská
Recepty na předkrmy
Komentáře